Мигрень: причины, симптомы и лечение заболевания

Что это такое?

Мигрень - это не просто головная боль. Это сложное неврологическое заболевание, которое может существенно влиять на качество жизни человека. Приступы мигрени могут длиться от нескольких часов до нескольких дней и часто сопровождаются другими неприятными симптомами.

О заболевании

Мигрень - это тип головной боли, характеризующийся интенсивной, пульсирующей болью, обычно с одной стороны головы. Часто мигрень сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. В некоторых случаях возникает так называемая аура - неврологические симптомы перед приступом.

Виды

1. Мигрень без ауры - самый распространенный тип.
2. Мигрень с аурой - сопровождается предвестниками.
3. Хроническая мигрень - если приступы возникают чаще 15 дней в месяц в течение трех месяцев.
4. Менструальная мигрень - связана с гормональными колебаниями у женщин.

Симптомы

Основные симптомы:

• Пульсирующая головная боль, обычно с одной стороны
• Продолжительность приступа от 4 до 72 часов
• Тошнота и/или рвота
• Светобоязнь (фотофобия)
• Звукобоязнь (фонофобия)

Симптомы ауры (у 25-30% людей с мигренью):

• Мерцание перед глазами, зигзаги, слепые пятна
• Онемение или покалывание в руках, лице
• Нарушение речи
• Мышечная слабость

Аура обычно длится 20-60 минут и может исчезать перед головной болью или сопровождать ее.

Причины

Точные причины мигрени до сих пор полностью не выяснены, однако известно, что значительную роль играют:

• Наследственность (часто болеют несколько членов семьи)
• Гормональные изменения (особенно у женщин во время менструации, беременности или менопаузы)
• Стресс и эмоциональное напряжение
• Недостаточный или чрезмерный сон
• Голод или нерегулярное питание
• Некоторые продукты (например, шоколад, сыр, кофеин, алкоголь)
• Яркий свет, шум, сильные запахи
• Изменения погоды или атмосферного давления

Диагностика

Нет конкретного теста для определения мигрени. Диагноз ставится на основе:

• Описания симптомов
• Частоты приступов
• Отсутствия других патологий (МРТ или КТ могут быть назначены для исключения других причин головной боли)

Лечение

Лечение делится на купирование приступов и профилактику:

1. Купирование приступов

• Обезболивающие
• Специфические препараты
• Противотошнотные средства

2. Профилактика (если приступы частые)

• Бета-блокаторы
• Противоэпилептические средства
• Антидепрессанты
• Ботулотоксин (при хронической мигрени)
• Современные препараты CGRP-антагонисты

Дополнительные методы:

• Ведение дневника головной боли - чтобы выявить триггеры
• Модификация образа жизни - достаточный сон, питание, физическая активность
• Техники релаксации - йога, медитация
• Физиотерапия

Профилактика

1. Избегать триггеров (пищевых, эмоциональных, внешних)
2. Регулярный режим сна
3. Умеренные физические нагрузки
4. Уменьшение стресса
5. Отказ от злоупотребления лекарствами