TOP CLINIC DENIS Новости и акции Вопросы врачу акушеру-гинекологу о подготовке к беременности

Вопросы врачу акушеру-гинекологу о подготовке к беременности

10 июня

В рубрике «Вопросы врачу» специалисты Клиники ДЕНИС отвечают на самые распространенные вопросы наших пациентов.

Беременность – это серьезная нагрузка на женский организм. Поэтому к зачатию стоит подойти осознанно: подготовка поможет снизить риски для здоровья, легче пройти этот период и родить здорового ребенка.

Вместе с врачом акушером-гинекологом Натальей Ратушняк выяснили, что включает в себя подготовка к беременности и зачем это нужно.

За сколько времени нужно готовиться к беременности? С чего начинать?

Подготовка к беременности начинается не менее чем за 3 месяца до отмены парой средств контрацепции, то есть ожидания зачатия. Это позволит снизить вероятность сложностей с зачатием, вынашиванием и рождением ребенка.

Первое, что рекомендуют акушеры-гинекологи паре — это пересмотреть привычный образ жизни. Если есть вредные привычки, стоит от них отказаться. Также важно привести в норму сон, регулярно заниматься физической активностью, сбалансированно питаться.

Добавьте в рацион:

разные овощи, особенно темно-зеленые, красные, оранжевые;
продукты, богатые белком: нежирное мясо, морепродукты, бобовые, молочные продукты;
растительные масла и сливочное масло. Пальмовое и кокосовое масло лучше употреблять ограниченно из-за высокого содержания насыщенных жирных кислот.

Регулярная физическая активность женщины на этапе подготовки помогает организму легче адаптироваться во время беременности и восстановиться после родов. Особое внимание уделите упражнениям для укрепления поясничного участка, пресса, тазового дна. Для более легкой адаптации сердечно-сосудистой системы требуются регулярные кардио нагрузки.

Если присутствует лишний вес, по возможности лучше его снизить. Это позволит улучшить обменные процессы и гормональное состояние.

К каким врачам стоит обратиться?

Если нет проблем со здоровьем, достаточно посетить врача акушера-гинеколога, стоматолога, семейного врача. Если же присутствуют хронические заболевания или вы недавно болели, обязательно обратитесь к соответствующему профильному врачу.

Врач акушер-гинеколог пообщается с вами, расспросит о перенесенных заболеваниях, изучит результаты обследований. На основе этих данных врач индивидуально для вас составит план подготовки к беременности. Именно поэтому важно предоставить как можно больше информации о своем здоровье, препаратах и добавках, которые вы принимаете или принимали недавно, имеющиеся медицинские заключения.

Какие обследования обычно назначают?

Нет единого стандартного перечня обследований, которые подойдут каждой паре. Составляя план обследований, врач учитывает разные факторы: наличие заболеваний, в том числе хронических, как прошли предыдущие беременности, здоровы ли рожденные дети.

Первым этапом является проведение общих профилактических гинекологических обследований: цитологическое исследование шейки матки (ПАП-тест), УЗИ органов малого таза, исследование микрофлоры урогенитального тракта, обследование молочных желез.

Также важно провериться на инфекции, передающиеся половым путем (особенно трихомонады, хламидии, гонорею). Среди стандартных обследований – ВИЧ статус пары, наличие сифилиса, вирусов гепатита В и С.

Если будут обнаружены гинекологические заболевания, акушер-гинеколог назначит лечение. При этом врач обязательно проинформирует вас, как это повлияет на зачатие и формирование плода и необходимо ли отложить попытки забеременеть до завершения лечения.

После 35 лет потребуется более индивидуальный подход к подготовке и большее количество обследований.

Что еще следует учесть, готовясь к беременности?

Своевременно сделать прививку от краснухи, столбняка, гепатита В, дифтерии, сезонного гриппа.
Проверить состояние работы щитовидной железы и при необходимости проконсультироваться с эндокринологом.
Убедиться, что нет дефицита витамина Д, железа.
Начать прием фолиевой кислоты, влияющей на построение новых клеток и тканей с момента зачатия.
Мужчинам за рекомендациями по обследованию и употреблению витаминов стоит обратиться к врачу урологу.

Нужны ли особые обследования, если уже были потерянные беременности?

Если вы потеряли более двух беременностей в малых сроках (замершие беременности, самопроизвольные выкидыши), акушер-гинеколог назначит дополнительные обследования. В частности, потребуется проверка антифосфолипидного синдрома, а при его наличии — консультация врача гематолога.

Большинство репродуктивных проблем не обусловлены генетически. Около 70% потерь беременностей в раннем сроке происходит из-за генетических мутаций у плода, из-за которых организм не может дальше расти и развиваться. Это так называемые спонтанные мутации – «поломка» в построении генетического материала клетки. Предупредить их невозможно, а риск таких мутаций растет с возрастом родителей.

Обычно здоровым парам не требуются генетические обследования при подготовке к беременности. Если же в семьях есть генетические заболевания и/или неоднократные потери беременностей, это повод для обращения к врачу генетику. Он назначит необходимые генетические исследования, которые помогут оценить существующие риски и возможности их снижения.

Если вы хотите оптимально подготовиться к беременности, обращайтесь в нашу женскую консультацию. Опытные врачи акушеры-гинекологи составят для вас индивидуальный план обследований и помогут со всеми вопросами.

Записаться на консультацию к врачу акушеру-гинекологу можно через контакт-центр по телефону 0 800 607 555 или через мессенджеры на сайте.