Полянская Дарина Александровна

Магистр клинической психологии, психолог-реабилитолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и арт-терапии.

• Высшее психологическое образование, Государственное учреждение «Южноукраинский национальный педагогический университет имени К.Д. Ушинского»
• Высшее художественное образование, Харьковская государственная академия дизайна и искусств (ХГАИ)
• Курсы повышения квалификации по направлениям когнитивно-поведенческой и кризисной терапии, Международный институт психологии "Курс основы когнитивно поведенческой терапии";
• Украинско-Польское учебное заведение Центрально-Европейский Университет "Углубленное изучение основ когнитивно-поведенческой терапии по работе с ПТСР, социальных расстройств поведения, обсессивно-компульсивного расстройства, тревожные расстройства, курс системная семейная психотерапия"

• Курс "Психиатрия для психологов" International Education Center
• Курс от Натальи Шейко практического военного психолога "Кризисная психологическая помощь"
• Курс "Арт-терапия" учебная платформа Osnova от Елены Тарариной
• Курс от Федоренко Юлии практического психолога, биолога "Все о нейромедиаторах"
• Курс повышения квалификации от КНУ имени Тараса Шевченко "Метафора в практике психотерапевта"
• Практическая конференция “Education and science of today”

• Более 5 лет практической деятельности в индивидуальном и групповом консультировании,
• В 2022 основала общественную организацию "Украинский психологический хаб", на базе которой проводятся конференции, интенсивы, эфиры и практикумы
• В 2024 стала приглашенным экспертом на радиостанции "Киев FM" (КП КМР "Голос Киева"), где веду еженедельный проект психологической поддержки "Рядом"

Направления: Психология

Отношения с собой:

• развитие здоровой самооценки и формирование самоценности
• тревога, гнев, стресс, апатия, панические атаки
• управление эмоциями и реакциями поддержка во время жизненных изменений и кризисов
• лень, прокрастинация и проблемы с организацией

Отношения с другими:

• помощь в построении отношений, формирование окружения
• изменение отрицательных шаблонов поведения
• развитие эмоционального интеллекта и коммуникационных навыков
• установление личных границ, здоровой самооценки
• развитие социальных навыков

Клинические диагнозы:

• расстройства настроения
• невротические, стрессовые расстройства (фобии, ОКР)
• поведенческие синдромы, связанные с физиологическими факторами (пищевые, сексуальные расстройства)
• расстройства психологического развития

Будьте готовы работать над собой, и вместе мы найдем путь к восстановлению гармонии в Вашей жизни и достижению счастья.

Еще ни один человек не научился ходить самостоятельно – каждому нужен кто-то рядом.

Исследование современных подходов в психотерапии, чтение профильной, общенаучной и биографической литературы, съемки коротких видеороликов для соцсетей, путешествия, рисования, ораторское мастерство, реставрация произведений искусства.