АРТ-терапія для підлітків

Коли людина творить і робить це без будь-якої конкретної мети чи завдання, у неї вивільняються ті думки та образи, які напружено завмерли у її несвідомому. Вивантажуючи свою застиглу напругу, людина позбавляється того, що її турбувало, і звільняється від стресу.

По суті Арт-терапія — це проективна методика. Людина творить-проектує те, що є в ній. У цій частині Арт-терапія також є гарним діагностичним інструментом, який дозволяє подивитися на витвори творіння.

В момент творіння в людини більшою мірою задіяна права півкуля, що дозволяє увійти в більш образне і цілісне сприйняття, відключитися від жорсткого планового формату і перейти в стан природної та гармонійної взаємодії із собою.

Обов'язковою частиною Арт-терапевтичної сесії є рефлексія та самоаналіз. Це вчить прислухатися до себе та чути себе, розвивати свою інтуїцію. Більш ясно і точно відчувати свої справжні бажання та прагнення. Розуміти, в чому ваше джерело енергії та натхнення.

• Малювання всіх видів та форм
• Робота з метафоричними картками
• Створення ляльок-мотанок
• Робота з глиною чи тестом
• Казкотерапія
• Робота з піском або каменем
• Танцювальна терапія
• Робота з музичними мелодіями