На головну Група підтримки ПОРУЧ: стосунки з собою
Ця група розроблена для тих, хто хоче трансформувати власні стосунки з собою, підвищити самооцінку та встановити або зміцнити свої особисті кордони. Вона підходить для людей, які шукають гармонію між своїми бажаннями та вимогами зовнішнього світу, щоб почуватися впевненими, сміливими, щасливими і досягти стану "Я маю право мати все, чого прагну" та "Мене достатньо"!
Читати докладнішеЩо вам дасть ця група:
самоцінність та впевненість: навичка відчувати себе гідним і цінним у будь-якій ситуації
підтримка особистих кордонів: уміння говорити "ні" без почуття провини та поважати свої кордони
розвиток особистих цілей: фокус на виявленні своїх істинних бажань і методах їх досягнення
глибоке розуміння: інтегративні методи для роботи з власними потребами та емоціями.
Читати докладніше Умови:
Тривалість: 5 офлайн-зустрічей (протягом 5 тижнів).
Тривалість однієї зустрічі: 90-120 хвилин.
Ведуча: Рина Полянська — клінічний психолог, психолог-реабілітолог, спеціаліст із когнітивно-поведінкової та арт-терапії, засновниця ГО "Український психологічний хаб", ведуча проекту психологічної підтримки "Поруч” на радіостанції Київ FM
Читати докладніше Питання та відповіді:
Чи підходить ця група для тих, хто вже працює над собою з психологом?
Так, група допоможе поглибити розуміння себе і отримати нові інструменти.
Чи потрібно готуватися до зустрічей?
Ні, ви просто приходите з відкритим серцем і готовністю працювати над собою.
Чи можу я відвідати окремі зустрічі?
Група має послідовний план, тому важливо відвідувати всі сесії для досягнення максимального ефекту.
Читати докладніше 
