Хвороба Альцгеймера

Що це таке?

Хвороба Альцгеймера — це прогресуюче нейродегенеративне захворювання, яке уражає головний мозок, поступово руйнуючи пам’ять, мислення та здатність виконувати повсякденні завдання. Найчастіше вона виникає у людей старшого віку, але перші зміни в мозку можуть розпочатися задовго до появи очевидних симптомів.

Це найпоширеніша форма деменції, на яку, за даними ВООЗ, припадає понад 60% усіх випадків когнітивних порушень у світі.

Види

Хвороба Альцгеймера прогресує поступово, проходячи кілька стадій:

1. Рання (легка) – незначні проблеми з пам’яттю, легка дезорієнтація.
2. Середня – погіршення мовлення, складність у виконанні побутових дій, зміни поведінки.
3. Пізня (важка) – повна залежність від сторонньої допомоги, втрата здатності спілкуватися та контролювати рухи.

Симптоми

На ранніх етапах прояви можуть бути непомітними або списуватися на втому та стрес. Важливо звертати увагу на такі ознаки:

• часте забування нещодавніх подій чи розмов;
• труднощі з підбором слів;
• втрата здатності планувати чи виконувати звичні завдання;
• дезорієнтація у часі та просторі;
• зміни в характері: дратівливість, апатія, замкнутість;
• зниження інтересу до улюблених занять.

Причини

Точна причина розвитку хвороби Альцгеймера досі не відома, але вчені виділяють кілька ключових механізмів та факторів ризику:

• Накопичення бета-амілоїдних бляшок і тау-білкових клубків у мозку, що заважають передавати нервові імпульси.
• Вік – після 65 років ризик різко зростає.
• Спадковість – наявність хвороби у близьких родичів підвищує ймовірність її виникнення.
• Серцево-судинні хвороби – гіпертонія, діабет, атеросклероз негативно впливають на мозковий кровообіг.
• Травми голови у минулому.
• Малорухливий спосіб життя та відсутність когнітивного навантаження.

Діагностика

Для підтвердження діагнозу застосовують комплексне обстеження:

• клінічну оцінку пам’яті та когнітивних функцій;
• МРТ чи КТ головного мозку;
• аналізи на виключення інших причин деменції;
• іноді — дослідження спинномозкової рідини на наявність патологічних білків.

Лікування

На жаль, хвороба Альцгеймера є невиліковною, але сучасна медицина має засоби для уповільнення її прогресу та покращення якості життя пацієнтів:

• Медикаментозне лікування — інгібітори холінестерази (донепезил, ривастигмін), мемантин для стабілізації когнітивних функцій.
• Психологічна та соціальна підтримка — групи підтримки, робота з психологом.
• Когнітивна терапія — вправи для тренування пам’яті, логіки, уваги.
• Фізична активність та правильне харчування (середземноморська дієта).

Профілактика

Зменшити ризик розвитку хвороби Альцгеймера можна, якщо дбати про мозкове та фізичне здоров’я протягом усього життя:

• підтримувати активність мозку (читання, вивчення мов, головоломки);
• займатися спортом;
• контролювати тиск, рівень цукру та холестерину;
• уникати стресів і забезпечувати якісний сон;
• дотримуватися збалансованої дієти з великою кількістю овочів, риби, горіхів.