TOP CLINIC DENIS Новини та акції Питання онкологу про профілактику раку

Питання онкологу про профілактику раку

28 серпня

У рубриці «Питання лікарю» медичні фахівці Клініки ДЕНИС відповідають на найбільш поширені питання наших пацієнтів.

Одне з частих питань, яке звучить на консультації онколога в клініці: «Як не захворіти на рак?». Сучасна медицина не має «магічної таблетки», яка б гарантувала стовідсотковий захист, проте чітко розрізняє первинну та вторинну профілактику раку.

Разом з лікарем-онкологом Олексієм Колесніком розберемо, які саме дії усувають основні причини виникнення раку, як працює онкоскринінг та які обстеження варто включити у свій чек-ап.

Чи можливо гарантовано захистити себе від онкології?

Медицина не може на 100% гарантувати, що ви не захворієте. Проте ми точно можемо знизити ці ризики. Для цього існує первинна профілактика онкології, тобто щоденні дії, спрямовані на те, щоб не допустити появи злоякісних новоутворень.

З чого складається така профілактика раку?

Є три основні фактори способу життя, які мають ключове значення:

Правильне харчування. Необхідно знизити вживання червоного м'яса, солодких газованих напоїв та ультраперероблених продуктів (сосисок, бекону, копчених і солоних виробів). Головна мета такого харчування – уникнути ожиріння, адже доведено, що зайва вага створює додаткові ризики розвитку пухлин.
Відмова від шкідливих звичок. Паління та зловживання алкоголем дуже сильно збільшують вірогідність захворювання.
Фізичні навантаження. Це чи не найголовніше у профілактиці раку. Доведено, що фізична активність хоча б 30 хвилин на день відчутно зменшує ризики.

А як щодо медичних обстежень? Вони допомагають не захворіти?

Пацієнти часто шукають перевірку на рак, яка б не дозволила хворобі з'явитися. Такого обстеження немає. Всі інструментальні дослідження (рентген, КТ, МРТ, мамографія, ендоскопія) – це вторинна профілактика. Вони спрямовані на пошук вже існуючої патології. Основний сенс онкоскринінгу полягає у ранньому виявленні раку, коли його можна пролікувати значно ефективніше, ніж занедбану форму, і тим самим знизити смертність.

Які скринінгові програми довели свою ефективність і кому їх варто проходити?

На сьогодні розроблено алгоритми для ранньої діагностики кількох найпоширеніших онкопатологій:

Рак молочної залози. У світі прийнято проходити мамографію після 40 років (від 1 разу на рік до 1 разу на 2-3 роки залежно від країни). Доведено, що щорічна мамографія знижує ризик смертності від раку молочної залози приблизно на 40%.
Рак легень. Якщо ви палите понад 20 років, вам показана комп'ютерна томографія (КТ) органів грудної порожнини. Вона виявляє маленькі пухлини та знижує смертність більш ніж на 20%.
Колоректальний рак та рак шлунка. Регулярне проведення скринінгової колоноскопії та гастроскопії після 45 років істотно знижує ризик смертності від раку кишківника та шлунка.
Рак шийки матки. Регулярний огляд у гінеколога є дієвим інструментом для зниження ризику смерті від цієї патології.

Щоб записатися на консультацію онколога, звертайтесь 24/7 до нашого контакт-центру за телефоном 0 800 607 555 або через месенджери на сайті.